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2025 年 3 月 21 日 QoD
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这将是一个 15-30 分钟的快速缓解压力方法课程。
学习简单的应对技巧，以减轻压力对身心的影响。更好地准备处理生活中的任何干扰。
LiL+ Moments 旨在为参与者在短时间内提供实用的互动活动。对特定主题或时间有建议吗？将您的建议发送至 support@learnitlive.com。
我们很乐意听取您的意见！
学习简单的应对技巧，以减轻压力对身心的影响。更好地准备处理生活中的任何干扰。
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课程详情
Sep 08, 2021
11:30 (pm) UTC
11:30 (pm) UTC
1. Quick Ways to Stop Stress
15 分钟的课 视频课
关于 Peggy Sealfon
Peggy Sealfon
Peggy Sealfon is a Personal Development Coach, Motivational Speaker and Author of the best-selling book Escape From Anxiety-Supercharge Your Life With Powerful Strategies From A to Z. She is certified in a broad range of modalities from ancient yogic practices...
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