SE：無屏蔽且安全

盾牌。障礙。盔甲。真實的或想像的，這些是我們用來保護自己免受傷害的防禦機制。但是害怕被傷害是真的嗎？或者，也許，這只是一種從我們的童年經歷中產生的習得行為？

在靈魂賦權的這一集中，大衛、克里斯蒂和莎拉計劃闡明認識到我們與生俱來的安全感的重要性——無論我們周圍可能發生什麼。我們被保護的傾向只不過是一種習得的應對策略，以應對似乎瀰漫在我們大部分思維中的虛幻恐懼。當我們看到它是什麼錯覺時，我們開始認識到相關的防禦是不必要的，很快我們就可以放下我們的盾牌——知道我們無論如何都是安全的。

* 故事。我們生來都是完美的，對生活沒有判斷力或先入之見。隨著我們的成長，我們會目睹周圍人的行為，並從發生在我們身上的事情中體驗感覺和感覺。這些成為我們故事的一部分。我們對這些事件的反應會影響我們未來的表現方式。
*隱藏自我。真實的自我可能會迷失在我們為保護自己免受進一步傷害和痛苦而建立的障礙和圍牆後面。就像犰狳一樣，我們戴著防護罩，可以隱藏我們更敏感的方面，以便我們可以向世界展示我們認為它希望看到的“勇敢的臉”，即面具。
* 失物招領。當你開始從一個更了解你的成年人的角度回顧你的故事時，你可以解開它並以一種你年輕的自己不具備的方式解碼它。足夠愛自己，以意識到你只能用你當時所擁有的知識做出反應。今天你有了更多的知識和理解——你可以選擇保留哪些方面，釋放哪些方面。
* 體驗“更多更好”。是時候“打開和服”，向世界展示真實的自己了。是時候誠實地說明你是誰了。是時候選擇界限，讓你通過真實的脆弱性來尊重自己。

加入我們這個激動人心的現場對話，學會丟棄你的面具和防護罩，這樣你就可以重新發現和分享你真實自我的輝煌。