體能測驗（體能概況）－進行哪些評估及其重要性？

專家 Gail Ericson

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在本次與 Allina Health LiveWell 中心運動生理學家的現場訪談中，您將了解體能概況測試的不同評估。更重要的是，您將了解最大攝氧量、身體組成、握力和其他測量值的重要性，以及為什麼這些結果在設計安全有效的新健身計劃或重新評估當前計劃時很重要。
這只是一次資訊會議。其中將包括有關如何在 LiveWell 中心進行此項評估的設定說明。

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Gail Ericson

Gail has been with the LiveWell Fitness Center since its inception in 2006. She earned her bachelor's degree in Athletic Training from Gustavus Adolphus College, and a Masters of Physical Therapy degree from St. Catherine University. Gail has 25 years...

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