

QoD ngày 18 tháng 6 năm 2025
Answer the question correctly and get LiLt!
No, thanks. Remind me next time.
- 1Phiên họp
- 500Số người tham dự tối đa
- EnglishNgôn ngữ âm thanh
Sự miêu tả
Thảo luận
Xếp hạng
Burn fat and build muscle with my Bodyfit class at home.
It's simple, you just have to follow me through my workout... Bodyfit is an intense interval full bodyweight workout class. We will be blending a mix of cardio intensive movements such as jumping jacks, knees up, push- ups, squats, etc. all with body weight strength exercises and also sometimes using dumbells. You will be certain to give your legs and abs a solid workout.
Don't be scared of trying, just give me your 100% and i promise you'll feel good !
It's simple, you just have to follow me through my workout... Bodyfit is an intense interval full bodyweight workout class. We will be blending a mix of cardio intensive movements such as jumping jacks, knees up, push- ups, squats, etc. all with body weight strength exercises and also sometimes using dumbells. You will be certain to give your legs and abs a solid workout.
Don't be scared of trying, just give me your 100% and i promise you'll feel good !
Chi Tiết Chương Trình
Jul 18, 2012
10:15 (pm) UTC
10:15 (pm) UTC
Bodyfit at home Workout
45 phiên phút Phiên đã ghi
Trong khoảng Stephanie Hamel

Stephanie Hamel
Former Canadian Boxing Champion and fitness guru, i have learn to transmit my passion about fitness and wellness to others.
I am one of the lucky people that do what i love for a living. I help people reaching their fitness goal, get stronger, lose weight...
người học (5)
Xem tất cảCác lớp khác của Stephanie Hamel (0)
Lượt xem
Đã sao chép liên kết
Một liên kết đến trang này đã được sao chép vào khay nhớ tạm của bạn!
Đã sao chép liên kết
Một liên kết đến trang này đã được sao chép vào khay nhớ tạm của bạn!