

QoD 22 березня 2025 р
Answer the question correctly and get LiLt!
No, thanks. Remind me next time.
- 1Сесія
- EnglishМова аудіо
опис
Обговорення
Рейтинг
Don't have time to lie down to exercise your core? Don't like the traditional sit up or crunches? Can't do the traditional crunches or leg raises because of injury? Try out these handful of standing core exercises that most people can do and do anywhere.
Деталі програми
Jan 18, 2022
06:48 (pm) UTC
06:48 (pm) UTC
1. Quick tips for standing core exercises
60 хвилинний сеанс Записана сесія
про Gail Ericson

Gail Ericson
Gail has been with the LiveWell Fitness Center since its inception in 2006. She earned her bachelor's degree in Athletic Training from Gustavus Adolphus College, and a Masters of Physical Therapy degree from St. Catherine University. Gail has 25 years...
учні (1)
Подивитись всеІнші класи за Gail Ericson (0)
Переглянути
Посилання скопійовано
Посилання на цю сторінку скопійовано до буфера обміну!
Посилання скопійовано
Посилання на цю сторінку скопійовано до буфера обміну!