Фітнес-тестування (фітнес-профіль) - які оцінки проводяться та їх важливість?

У цьому інтерв’ю в прямому ефірі з фізіологами з вправ із центру LiveWell у Allina Health ви дізнаєтеся про різні оцінки, які є частиною тесту «Фітнес-профіль». Що ще важливіше, ви дізнаєтесь про значення VO2 max, складу тіла, сили зчеплення та інших вимірювань, а також про те, чому результати важливі при розробці безпечної та ефективної нової програми занять фітнесом або при переоцінці поточної процедури.
Це лише інформаційна сесія. Будуть включені інструкції щодо підготовки до цього оцінювання в LiveWell Center.