Denge ve Fonksiyon Açısından Ayak Hareketliliğinin Önemi

Uzman: Gail Ericson

Kayıtlı Program Kayıtlı Oturum

$ 9 VEYA BEDAVA

Şimdi üye Ol

+5 LiLt

Paylaşmak

1

Oturum
English

Ses Dili

Tanım

Tartışma

Değerlendirme

Sınıf Puanları

Sınıf Puanı

Bu Tartışma Panosu Yalnızca Kayıtlı Öğrenciler İçin Mevcuttur.

Şimdi üye Ol

Ayaklarımız dik durduğumuzda yaptığımız her şeyin temelidir, ancak kuvvet antrenmanı ve esneklik egzersizleri söz konusu olduğunda ayaklarımızı ihmal etme eğilimindeyiz. Acı, hareketsizlik veya denge eksikliği yaşamaya başlayana kadar çoğu zaman bunlara dikkat etmeyiz.
Bu web seminerinde sorun yaşamadan önce ayaklarınıza dikkat etmenin neden önemli olduğunu öğreneceksiniz. Ayrıca sağlığınızı temelden korumaya yardımcı olmak için bugün başlayabileceğiniz basit ama etkili egzersizleri de öğreneceksiniz.

Program Detayları

{{ session.minutes }} dakikalık seans

Yaklaşan Kayıt yok Kayıtlı Oturum canlı sınıf

Hakkında Gail Ericson

Wellness Talks

Fitness/-

Cancer Well-Being/Other

Gail Ericson

Gail has been with the LiveWell Fitness Center since its inception in 2006. She earned her bachelor's degree in Athletic Training from Gustavus Adolphus College, and a Masters of Physical Therapy degree from St. Catherine University. Gail has 25 years...

38 Tavsiye etmek

Profili Görüntüle

{{ one_class.category.category_name }}{{ one_class.sub_category ? '/' + one_class.sub_category.category_name:'' }}

{{ all_tags.find(item => { return item.id == tag.tag_id}).name }}

Birden Fazla Uzman

Uzman: {{ one_class.first_name}} {{ one_class.last_name}}

sınıflar: {{ one_class.classes_count }}

{{ one_class.is_live ? window.translations.LiveSessioninProgress : (one_class.is_start ? window.translations.StartsOn : (one_class.is_next ? window.translations.NextSession : window.translations.RecordedProgram)) }} {{ one_class.display_time}}