Değişime Yer Açmak

Beslenmenizi, aktivitenizi veya stresinizi iyileştirmeyi denediyseniz, muhtemelen hayatımızda değişiklik yapmanın zor, sinir bozucu ve başarısız olabileceğini zaten biliyorsunuzdur. Bu web seminerinde, atalete takılıp kalmanın neden bu kadar kolay olduğunu ve kalıcı sürdürülebilir değişiklikler yapmak için bazı adımları anlayacaksınız.