Special: Only $26/Year! Log In / Sign Up 
USD
- USD - $
- EUR - €
- CAD - $
- CNY - ¥
- GBP - £
- HKD - HK$
- JPY - ¥
- RUB - ₽
- AED - د.إ
- AUD - $
- BRL - R$
- CHF - SFr.
- CLP - $
- COP - $
- INR - ₹
- DKK - Kr.
- EGP - E£
- KRW - ₩
- MXN - $
- PHP - ₱
- QAR - QR
- SAR - ﷼
- SGD - S$
- TWD - NT$
- TRY - ₺
- UAH - ₴
QoD วันที่ 21 มีนาคม 2568
Answer the question correctly and get LiLt!
No, thanks. Remind me next time.
Live Support
$9
หรือ ฟรี
Quick tips on improving your posture
ผู้เชี่ยวชาญ:
Gail Ericson
โปรแกรมที่บันทึกไว้
เซสชันที่บันทึกไว้
$ 9
หรือ ฟรี
- 1การประชุม
- Englishภาษาเสียง
คำอธิบาย
การอภิปราย
คะแนน
Before you can correct not so good posture, you have to know what needs correcting. In this short class, you will assess your own posture and find a few easy things to do to help improve it.
รายละเอียดโปรแกรม
Dec 28, 2021
08:17 (pm) UTC
08:17 (pm) UTC
1. Quick tips on improving your posture
15 เซสชันนาที เซสชันที่บันทึกไว้
เกี่ยวกับ Gail Ericson
Gail Ericson
Gail has been with the LiveWell Fitness Center since its inception in 2006. She earned her bachelor's degree in Athletic Training from Gustavus Adolphus College, and a Masters of Physical Therapy degree from St. Catherine University. Gail has 25 years...
38 คลาสอื่นๆโดย Gail Ericson (25)
ดู
4.7 
Kesihatan dan Senaman Otak - bagaimana senaman memberi kesan kepada kesihatan dan ingatan otak
ผู้เชี่ยวชาญ: Gail Ericson
โปรแกรมที่บันทึกไว้
$9.00หรือฟรี
Pelvic Floor Strengthening - 3 parts - Breath * Engage * Movement
ผู้เชี่ยวชาญ: Gail Ericson
โปรแกรมที่บันทึกไว้
$9.00หรือฟรี
How to use a foam roller for massage and core strengthening
ผู้เชี่ยวชาญ: Gail Ericson
โปรแกรมที่บันทึกไว้
$9.00หรือฟรี
BALANCE : How to test it. How to improve it.
ผู้เชี่ยวชาญ: Gail Ericson
โปรแกรมที่บันทึกไว้
$9.00หรือฟรี
Hot Topic - Wearable Technology for Your Health -trackers, smart watches and beyond
ผู้เชี่ยวชาญ: Gail Ericson
โปรแกรมที่บันทึกไว้
$12.00หรือฟรี
Regangan untuk dilakukan di meja anda -jumlah badan
ผู้เชี่ยวชาญ: Gail Ericson
โปรแกรมที่บันทึกไว้
$9.00หรือฟรี
Mat Pilates - basic concepts and exercises for beginner to intermediate level
ผู้เชี่ยวชาญ: Gail Ericson
โปรแกรมที่บันทึกไว้
$9.00หรือฟรี
Ujian Kecergasan (Profil Kecergasan) - apakah penilaian yang dijalankan dan kepentingannya?
ผู้เชี่ยวชาญ: Gail Ericson
โปรแกรมที่บันทึกไว้
$9.00หรือฟรี
Shin Splints - What is it? How to prevent and treat it.
ผู้เชี่ยวชาญ: Gail Ericson
โปรแกรมที่บันทึกไว้
$12.00หรือฟรี
Massage Guns - What should you know about them - how to use them and what to avoid.
ผู้เชี่ยวชาญ: Gail Ericson
โปรแกรมที่บันทึกไว้
$9.00หรือฟรี
X / Twitter 
Facebook
Pinterest
Whatsapp
Wechat
E-Mail
Reddit
Linkedin
Text Message
Copy Link
คัดลอกลิงก์แล้ว
ลิงก์ไปยังหน้านี้ถูกคัดลอกไปยังคลิปบอร์ดของคุณแล้ว!
คัดลอกลิงก์แล้ว
ลิงก์ไปยังหน้านี้ถูกคัดลอกไปยังคลิปบอร์ดของคุณแล้ว!