โยคะเพื่อเปิดใช้งาน Crown Soul Star และ Earth Star

"โยคะถูกสร้างขึ้นเมื่อหลายพันปีก่อนเพื่อนำความสมดุลและความกลมกลืนมาสู่จักระของคุณ (ตั้งแต่ฐานจนถึงกระหม่อม)

เข้าร่วมนักบำบัดด้านสุขภาพและผู้ฝึกสอนที่ผ่านการรับรอง Cassaundra Paolini ในขณะที่เธอแนะนำคุณผ่านการฝึกโยคะแบบผสมผสานโดยใช้โยคะ Kundalini เป็นหลัก เพื่อเปิด ปรับสมดุล รักษา และเปิดใช้งานจักระ Crown, Soul Star และ Earth Star ของคุณ!

มงกุฎ
หัวข้อกลาง: การตระหนักรู้ การแสวงหาความหมายทางจิตวิญญาณ ปัญหาเรื่องกรรมและพระคุณ บัญชีธนาคารแห่งพระคุณ การตื่นรู้ทางจิตวิญญาณ การตรัสรู้ ความไม่พอใจอันศักดิ์สิทธิ์
เอิร์ธสตาร์
ธีมกลาง: ความลึกซึ้ง ความมั่นคง และความเชื่อมโยงถึงกัน
โซลสตาร์
หัวข้อกลาง: ความรักอันศักดิ์สิทธิ์และภูมิปัญญาทางจิตวิญญาณ

เซสชั่นโยคะ 45 นาทีนี้จะประกอบด้วยการฝึกลมหายใจ การสวดมนต์ การถือโคลน และท่าโยคะเฉพาะหลายๆ ท่า เพื่อส่งพลังงานพลังชีวิตที่สำคัญเข้าสู่ตัวคุณ และศูนย์พลังงานของคุณ

คลาส LiL ทั้งหมดจะถูกบันทึกไว้ ดังนั้นอย่ากังวลหากคุณพลาดคลาสสด เพียงลงทะเบียนตามความสะดวกของคุณและรับชมคลาสตามความต้องการได้บ่อยเท่าที่คุณต้องการ

*การออกกำลังกายบางประเภทไม่เหมาะสำหรับทุกคน และโปรแกรมการออกกำลังกายนี้หรือโปรแกรมการออกกำลังกายอื่นๆ อาจส่งผลให้เกิดการบาดเจ็บได้ ปรึกษาแพทย์/ผู้ประกอบวิชาชีพเวชกรรมทุกครั้งก่อนเริ่มโปรแกรมการออกกำลังกาย โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณมีอาการเรื้อรังหรือเป็นซ้ำ

**เนื้อหาในชุดนี้ไม่ได้มีจุดมุ่งหมายเพื่อใช้แทนคำแนะนำทางการแพทย์ การวินิจฉัย หรือการรักษาจากผู้เชี่ยวชาญ ขอคำแนะนำจากแพทย์หรือผู้ให้บริการด้านสุขภาพที่มีคุณสมบัติเหมาะสมเสมอหากมีคำถามใด ๆ ที่คุณอาจมีเกี่ยวกับสภาวะทางการแพทย์"