โดเมนของความยืดหยุ่น

ความยืดหยุ่นมักถูกมองว่าเป็นความสามารถในการฟื้นตัวหลังจากสถานการณ์ที่ท้าทาย สิ่งสำคัญคือต้องสามารถเด้งกลับได้ แต่ยังมีความยืดหยุ่นมากกว่าการเด้งกลับ มาดูความยืดหยุ่น ความสำคัญ และประโยชน์ในทางปฏิบัติอย่างใกล้ชิดยิ่งขึ้น
ประโยชน์ที่สำคัญของเซสชั่นนี้รวมถึง:
ความเข้าใจเกี่ยวกับโดเมนหลักสี่ประการของความยืดหยุ่น
การระบุโดเมนที่เรามักจะสูญเสียพลังงานจำนวนมากโดยไม่จำเป็น
วิธีที่เราสามารถเติมเต็มถังพลังงานของเราและเพิ่มขีดความสามารถในการฟื้นฟู