உங்கள் இயக்கத்தை அதிகரிக்கவும் - உங்கள் படிகளைக் கண்காணித்தல்

நிபுணர்: Gail Ericson

பதிவுசெய்யப்பட்ட நிரல் பதிவு செய்யப்பட்ட அமர்வு

$ 9 அல்லது இலவசம்

இப்போது பதிவு செய்யவும்

+5 LiLt

பகிர்

1

அமர்வு
English

ஆடியோ மொழி

விளக்கம்

கலந்துரையாடல்

மதிப்பீடு

வகுப்பு மதிப்பீடுகள்

வகுப்பு மதிப்பீடு

இந்த கலந்துரையாடல் குழு பதிவுசெய்த கற்றவர்களுக்கு மட்டுமே கிடைக்கும்.

இப்போது பதிவு செய்யவும்

10,000 படிகளில் செல்ல வேண்டும் என்பது அனைவருக்கும் தெரியும், ஆனால் அது ஒரு நாளில் நிறைய நடப்பது போல் தெரிகிறது. 10,000 படிகள் எப்படி உருவானது மற்றும் பல படிகள் ஆரோக்கியத்திற்கு உண்மையில் அவசியமா என்பதைக் கண்டறியவும். நடைப்பயிற்சி வேகம் முக்கியமா, படிகளை எவ்வாறு பெறுவது மற்றும் அந்த படிகளை கண்காணிப்பதற்கும் பதிவு செய்வதற்கும் விருப்பங்கள் உள்ளதா என்பதைக் கண்டறியவும்.

நிரல் விவரங்கள்

{{ session.minutes }} நிமிட அமர்வு

வரவிருக்கிறது பதிவு இல்லை பதிவு செய்யப்பட்ட அமர்வு நேரடி வகுப்பு

பற்றி Gail Ericson

Wellness Talks

Fitness/-

Cancer Well-Being/Other

Gail Ericson

Gail has been with the LiveWell Fitness Center since its inception in 2006. She earned her bachelor's degree in Athletic Training from Gustavus Adolphus College, and a Masters of Physical Therapy degree from St. Catherine University. Gail has 25 years...

38 பரிந்துரை

சுயவிவரம் காண

{{ one_class.category.category_name }}{{ one_class.sub_category ? '/' + one_class.sub_category.category_name:'' }}

{{ all_tags.find(item => { return item.id == tag.tag_id}).name }}

பல நிபுணர்கள்

நிபுணர்: {{ one_class.first_name}} {{ one_class.last_name}}

வகுப்புகள்: {{ one_class.classes_count }}

{{ one_class.is_live ? window.translations.LiveSessioninProgress : (one_class.is_start ? window.translations.StartsOn : (one_class.is_next ? window.translations.NextSession : window.translations.RecordedProgram)) }} {{ one_class.display_time}}