Сила корпуса и тренировка верхней части тела с использованием предметов домашнего обихода

Эксперт: Gail Ericson

Запись программы Запись конференции

$ 9 ИЛИ FREE

Зарегистрироваться

+5 LiLt

1

Конференция
English

Audio Language

Описание

Дискуссии

Рейтинг:

Научитесь высокоэффективным движениям корпуса и верхней части тела с использованием предметов домашнего обихода. Для того чтобы ваши упражнения были эффективными, не обязательно должны быть сложными или использовать много дорогого оборудования.

Детали программы

Mar 13, 2024
05:15 (pm) UTC

1. Core Strength and Upper Body Routine Using Household Items

30 минутный сеанс

Запись конференции

Информация Gail Ericson

Wellness Talks

Fitness/-

Cancer Well-Being/Other

Gail Ericson

Gail has been with the LiveWell Fitness Center since its inception in 2006. She earned her bachelor's degree in Athletic Training from Gustavus Adolphus College, and a Masters of Physical Therapy degree from St. Catherine University. Gail has 25 years...