Нежная йога

В этом мягком классе аюрведической хатха-йоги для всех уровней вы создадите нюансы с помощью динамики вашего дыхания в тандеме с мягкими, поддерживающими позами.

Каждый класс будет иметь множество вариаций на выбор, чтобы обеспечить вам максимально персонализированную практику. Эффект — глубокое ощущение присутствия, спокойствие и устойчивое расширение возможностей.