Здоровье мозга и физические упражнения: как физические упражнения влияют на здоровье мозга и память

В какой-то момент жизни большинство из нас начинает беспокоиться о своей памяти, когда не может найти ключи от машины, не помнит, как супруг рассказывал нам о рабочем событии, или не может вспомнить, что нам нужно из продуктового магазина. На этом вебинаре вы узнаете, как физические упражнения влияют на здоровье мозга, включая улучшение памяти. Будут обсуждаться подходящие упражнения, которые могут положительно повлиять на ваш мозг.