Ioga para ativar a Crown Soul Star e a Earth Star

"O Yoga foi criado há mais de um milênio para trazer equilíbrio e harmonia aos seus chakras (da base ao topo).

Junte-se à terapeuta de bem-estar e instrutora certificada, Cassaundra Paolini, enquanto ela o guia através desta prática integrada de Yoga usando principalmente Kundalini yoga, para abrir, equilibrar, curar e ativar seus Chakras da Coroa, da Estrela da Alma e da Estrela da Terra!

COROA
Tema Central: Consciência, busca espiritual por significado, questões de carma e graça, conta bancária de graça, despertar espiritual, iluminação, descontentamento divino
ESTRELA DA TERRA
Tema Central: Aterramento profundo, estabilidade e interconectividade
ESTRELA DA ALMA
Tema Central: Amor Divino e sabedoria espiritual

Esta sessão de ioga de 45 minutos incluirá respiração, canto de mantras, realização de mudras e várias posturas específicas de ioga, para canalizar a energia da força vital para você e seus centros de energia.

Todas as aulas do LiL são gravadas, então não se preocupe se você perdeu uma aula ao vivo, basta se inscrever quando quiser e assistir a aula sob demanda quantas vezes quiser.

*Nem todos os exercícios são adequados para todas as pessoas e este ou qualquer outro programa de exercícios pode resultar em lesões. Consulte sempre o seu médico antes de iniciar qualquer programa de exercícios, especialmente se você tiver alguma condição crônica ou recorrente.

**O conteúdo desta série não se destina a substituir aconselhamento, diagnóstico ou tratamento médico profissional. Sempre procure o conselho de seu médico ou de outros profissionais de saúde qualificados com qualquer dúvida que possa ter em relação a uma condição médica."