봄을 위한 아유르베다 생활

전문가: Sera Melini

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모든 계절에는 본질적인 특성이 있습니다. 식물은 적응하고 동물은 적응합니다. 알레르기, 무거움, 졸음, 소화 불량 등과 같은 많은 봄철 불만은 우리가 겨울에 했던 것과 동일한 생활 방식을 봄에 유지하는 데서 비롯됩니다. Ayurveda는 우리 자신을 환경에 맞추는 것을 기반으로 하며 계절의 변화보다 사람에게 더 영향을 미치는 것은 없습니다. 이 짧은 강의에 참여하여 몇 가지 간단한 Ayurvedic 조정을 통해 어떻게 더 가볍고, 더 자유롭고, 더 조화로운 봄을 맞이할 수 있는지 알아보세요!

프로그램 세부정보

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다가오는 녹음 안함 녹화된 세션 라이브 클래스

에 대한 Sera Melini

Health & Wellness/Healthy Lifestyle

Health & Wellness/Holistic Health

Health & Wellness/Yoga

Health & Wellness/Ayurveda

Health & Wellness/Breathwork

Health & Wellness/Meditation

Sera Melini

Sera has been a lifetime student and accomplished teacher of Yoga and Ayurveda. She has been blessed with teachers who have searched classically for the patterns of the Universe and Spirit. Her studies and experiences in the realms of Yoga, Mantra, and Ayurveda...

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