뇌-신체 회복력: 스트레스 중 뇌의 필요성 이해(시리즈)

전문가: Stacy Besonen

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Brain-Body Resilience series certification

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이 수업에서는 뇌 기능의 매혹적인 세계와 스트레스에 대한 뇌의 반응을 탐구합니다. 어려운 시기에 뇌의 요구를 지원하고 회복력과 웰빙을 기르는 방법을 배우게 됩니다.

주요 주제는 다음과 같습니다. 뇌의 스트레스 반응, 신경전달물질과 호르몬, 뇌-신체 연결, 회복력 전략.

프로그램 세부정보

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다가오는 녹음 안함 녹화된 세션 라이브 클래스

에 대한 Stacy Besonen

Mindfulness Training

Resilient Life/-

Mindfulness and Resiliency/-

Wellness Talks

Coaching Series

Stacy Besonen

Stacy has over 18 years of experience in health promotion and the healthcare field. She specializes in chronic conditions management, mindfulness training, wellness and exercise development, physical activity in the youth through the older adult. As an avid...

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