Special: Only $26/Year! Se connecter S'inscrire 
USD
- USD - $
- EUR - €
- CAD - $
- CNY - ¥
- GBP - £
- HKD - HK$
- JPY - ¥
- RUB - ₽
- AED - د.إ
- CAD - $
- BRL - R$
- CHF - SFr.
- CLP - $
- COP - $
- EUR - ₹
- DKK - Kr.
- EGP - E£
- KRW - ₩
- MXN - $
- PHP - ₱
- QAR-QR
- DAS - ﷼
- SGD - 100 000 S$
- TWD - NT$
- ESSAYEZ - ₺
- UAH - ₴
2025年3月16日QoD
Answer the question correctly and get LiLt!
No, thanks. Remind me next time.
Live Support
加入
Free
Free
加入
- カレンダーに追加
- 5セッションs
- 3残りのセッションs
- English音声言語
説明
討論
評価
脊椎には中枢神経系の大部分が収まっています。このクラスでは、意図的な動きを通して、脊椎の動かし方と健康の維持方法について意識を高めます。動きのパターンによって可動性が決まり、パターンを改善すると痛みが軽減されます。意識的な呼吸と動きは、背中を安全かつ穏やかに強化し動かすための強力なツールとなります。座っていることが多い方や、背中にもっと愛情、注意、ケアを与えたいと考えている方に最適なクラスです。
プログラムの詳細
約 Just Plain Yoga
Just Plain Yoga
Welcome to Just Plain Yoga – Your Home for Authentic Practice!
At Just Plain Yoga, we believe that yoga should be genuine, accessible, and free from pretense. Our studio offers a warm, welcoming space where everyone, regardless of experience or flexibility,...
学習者 (2)
すべて見るその他のクラス Just Plain Yoga (0)
意見
X / Twitter 
Facebook
Pinterest
Whatsapp
Wechat
E-Mail
Reddit
Linkedin
Text Message
Copy Link
リンクをコピーしました
このページへのリンクがクリップボードにコピーされました!
リンクをコピーしました
このページへのリンクがクリップボードにコピーされました!