精神的な明晰さのための気功瞑想

この軽い動きの気功瞑想は、立っていても座っていても、好きな方で行うことができます。

気 (気) エネルギーを定期的に浄化することで、肉体とエネルギー体、そして心の中で全体的な幸福を促進し、本当に感じることができる違いを実感できます。

スピリチュアル ティーチャーであり、直観的なウェルネス セラピストである Cassaundra Paolini が、気功瞑想 (気) の簡単でリラックスできる方法を紹介します。
- 心身のつながり
- 気を動かして強化する
- 体内の気エネルギーを増加させます
- ブロックされた停滞をクリアする
- 体のシステムを助けるために健康な気を伝えます
- 体全体を（細胞レベルで）プラスに充電して、より多くのエネルギーを与えます
- 定期的な瞑想のすべての恩恵を受ける

これらのプラクティスは、ユーザーフレンドリーで、穏やかで、ゆっくりとした、シンプルで効果的なものになるように設計されています.気功は日常生活に簡単に取り入れることができます。

LiL のクラスはすべて録画されているので、クラスを欠席しても心配いりません。都合のよいときに簡単に登録して、オンデマンドで何度でもクラスを視聴できます。

*「なぜ気を動かすことが重要なのか」をご覧ください:
https://www.learnitlive.com/Class/Why-it-s-important-to-move-your-Qi%2FCi-/21562

**このシリーズのコンテンツは、専門的な医学的アドバイス、診断、または治療に代わるものではありません。病状に関して質問がある場合は、必ず医師または他の資格のある医療提供者のアドバイスを求めてください。