Salute del cervello ed esercizio fisico: come l'esercizio fisico influisce sulla salute e sulla memoria del cervello

Ad un certo punto della nostra vita la maggior parte di noi si preoccupa della propria memoria quando non riusciamo a trovare le chiavi della macchina, non ricordiamo che il nostro coniuge ci ha parlato dell'evento di lavoro o non riusciamo a ricordare ciò di cui abbiamo bisogno dal supermercato. In questo webinar imparerai come l'esercizio fisico influisce sulla salute del cervello, compreso il miglioramento della memoria. Verranno discussi esercizi appropriati che possono influenzare positivamente il tuo cervello.