Növelje mozgását – kövesse lépéseit

Szakértő: Gail Ericson

Felvett Program Felvett munkamenet

$ 9 VAGY INGYENES

Regisztrálj most

+5 LiLt

Részvény

1

Ülés
English

Hang nyelve

Leírás

Vita

Értékelés

Osztály értékelések

Osztály értékelése

Ez a vitafórum csak regisztrált hallgatók számára érhető el.

Regisztrálj most

Úgy tűnik, mindenki tudja, hogy 10 000 lépést kell megtennie, de ez sok gyaloglásnak tűnik egy nap alatt. Tudja meg, hogyan jött létre a 10 000 lépés, és valóban szükséges-e ennyi lépés az egészséghez. Azt is megtudhatja, hogy számít-e a séta sebessége, hogyan kezdheti el a lépések megszerzését, valamint a lépések nyomon követésének és rögzítésének lehetőségeit.

Program részletei

{{ session.minutes }} perces ülésszak

Közelgő Nincs felvétel Felvett munkamenet Élő osztály

Ról ről Gail Ericson

Wellness Talks

Fitness/-

Cancer Well-Being/Other

Gail Ericson

Gail has been with the LiveWell Fitness Center since its inception in 2006. She earned her bachelor's degree in Athletic Training from Gustavus Adolphus College, and a Masters of Physical Therapy degree from St. Catherine University. Gail has 25 years...

38 Ajánlom

Profil megtekintése

{{ one_class.category.category_name }}{{ one_class.sub_category ? '/' + one_class.sub_category.category_name:'' }}

{{ all_tags.find(item => { return item.id == tag.tag_id}).name }}

Több szakértő

Szakértő: {{ one_class.first_name}} {{ one_class.last_name}}

osztályok: {{ one_class.classes_count }}

{{ one_class.is_live ? window.translations.LiveSessioninProgress : (one_class.is_start ? window.translations.StartsOn : (one_class.is_next ? window.translations.NextSession : window.translations.RecordedProgram)) }} {{ one_class.display_time}}