Kevesebb stressz, legyél a legjobb: Ha a konfliktustól a kapcsolat felé haladunk, több tudatossággal

Úgy találja, hogy kifut az időből, nem felel meg az elvárásainak, és azon töpreng, hogyan váltson? Keresse meg az energianyereségeket, és engedje el az energiakihasználást. Reagálás helyett reagálj a konfliktusokra. Tanuld meg Harriet három A technikáját, és fejleszd magad és mások tudatosságát a problémák helyett a megoldásokra. Nézze meg, hogyan okoz több stresszt az időhöz kötött tudatosság. Javítsa kommunikációját, kapcsolatait, tisztánlátását. A lelki béke, az egyensúly és a megelégedettség mindennapi hiteles énjévé válhat.