

QoD 25 मार्च 2025
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- 1सत्र
- 37नामांकित कुल शिक्षार्थी
- Englishऑडियो भाषा
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बहस
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Your body is a powerful gateway to shift into mindful living. Join yoga and meditation teacher Cara Bradley and discover how to synchronize your mind and body through breath, rhythm, movement, and stillness. Learn simple strategies to harmonize your brain waves, heart rate, and nervous system and how moving meditation elicits a sense of mental clarity, emotional stability, and physical vitality.
कार्यक्रम विवरण
Jan 06, 2016
10:30 (pm) UTC
10:30 (pm) UTC
Introduction to Moving Meditation
30 मिनट का सत्र रिकॉर्ड किया गया सत्र
के बारे में Cara Bradley

Cara Bradley
Cara Bradley, a former pro-skater for Team Rollerblade, is a yoga teacher, mental strength coach, author, and entrepreneur having devoted more than three decades to movement disciplines and personal transformation. She is the founder of Verge Yoga in Philadelphia,...
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