Santé cérébrale et exercice : comment l'exercice affecte la santé cérébrale et la mémoire

À un moment donné de notre vie, la plupart d'entre nous s'inquiètent de leur mémoire lorsque nous ne trouvons pas les clés de la voiture, ne nous souvenons pas que notre conjoint nous ait parlé de l'événement professionnel ou ne nous souvenons pas de ce dont nous avons besoin à l'épicerie. Dans ce webinaire, vous découvrirez l'impact de l'exercice sur la santé cérébrale, notamment sur l'amélioration de la mémoire. Des exercices appropriés qui peuvent avoir un effet positif sur votre cerveau seront discutés.