L'importance de la mobilité des pieds pour l'équilibre et la fonction

Nos pieds sont la base de tout ce que nous faisons lorsque nous sommes debout, mais nous avons tendance à les négliger lorsqu'il s'agit d'exercices de musculation et de flexibilité. Souvent, nous n’y prêtons pas attention jusqu’à ce que nous commencions à ressentir de la douleur, un manque de mobilité ou d’équilibre.
Dans ce webinaire, vous apprendrez pourquoi il est important de faire attention à vos pieds avant d'avoir des problèmes. De plus, vous apprendrez des exercices simples mais efficaces que vous pouvez commencer dès aujourd’hui pour vous aider à préserver les fondements mêmes de votre santé.