Pranayama e pratica di meditazione

Esperto: Stephanie Brail

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Rilassati e connettiti all'interno attraverso un rilassante pranayama e una pratica di meditazione. Inizieremo con una breve panoramica del pranayama e della meditazione e poi ci godremo la pratica. Adatto ai principianti.

Dettagli del programma

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Di Stephanie Brail

Spirituality

Health & Wellness/Meditation

Health & Wellness/Yoga

Health & Wellness/Energy Healing

Spirituality/Christian Studies

Personal Development & Coaching/Stress & Anger Management

Stephanie Brail

I'm a Wellness Coach, Ayurvedic Practitioner, and Sound Healer. I teach holistic approaches to health and wellness, including Ayurveda, yoga, qigong, sound healing, meditation, spiritual healing and contemplative practices.

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