الكمال وأنت

إن السعي إلى الكمال هو سمة يمكن أن تؤدي إلى نجاح كبير، ولكنها قد تعيق أيضًا قدرتنا على المجازفة وتجربة أشياء جديدة وقد تؤدي في النهاية إلى القلق والاكتئاب واضطرابات الأكل والإدمان. ستقدم لك هذه الندوة عبر الإنترنت بعض الأدوات البسيطة للمساعدة في إعادة صياغة أفكار السعي إلى الكمال.