Nấu ăn cho sức khỏe tim mạch - Đa ngôn ngữ

Cholesterol là một từ mà hầu hết mọi người liên tưởng đến bệnh tim. Tuy nhiên, bạn có biết rằng khi cân bằng hợp lý, cholesterol thực sự bảo vệ cơ thể bạn? Trong lớp học nấu ăn mở rộng tầm mắt này, Andrea dạy bạn về khía cạnh mát mẻ của sức khỏe tim mạch và cách chữa lành trái tim của bạn một cách tự nhiên. Bạn sẽ khám phá ra những loại thực phẩm cụ thể và kỹ thuật nấu nướng thực sự có thể góp phần gây ra bệnh tim. Thậm chí còn tốt hơn! Tìm hiểu về những món ăn ngon có thể hỗ trợ sức khỏe tim mạch và xem một vài công thức nấu ăn tuyệt vời đang được chuẩn bị mà bạn có thể tự mình nếm thử. Nhận sự thật và nấu ăn!

Đã cập nhật để dịch.