Фитнес-тестирование (фитнес-профиль) – какие оценки проводятся и их важность?

В этом интервью в прямом эфире с физиологами-физкультурниками из центра LiveWell при Allina Health вы узнаете о различных оценках, которые являются частью теста фитнес-профиля. Что еще более важно, вы узнаете значение максимального показателя VO2, состава тела, силы хвата и других показателей, а также то, почему результаты важны при разработке безопасной и эффективной новой программы фитнеса или при оценке текущей программы.
Это только информационная сессия. Будут включены инструкции о том, как подготовиться к этой оценке в центре LiveWell.