Special: Only $26/Year! প্রবেশ করুন - নিবন্ধন করুন 
USD
- USD - $
- EUR - €
- CAD - $
- CNY - ¥
- GBP - £
- HKD - HK$
- JPY - ¥
- RUB - ₽
- AED - د.إ
- AUD - $
- BRL - R$
- CHF - SFr.
- CLP - $
- COP - $
- INR - ₹
- DKK - Kr.
- EGP - E£
- KRW - ₩
- MXN - $
- পিএইচপি - ₱
- QAR - QR
- SAR - ﷼
- SGD - S$
- TWD - NT$
- চেষ্টা করুন - ₺
- UAH - ₴
2025 年 3 月 23 日 QoD
Answer the question correctly and get LiLt!
No, thanks. Remind me next time.
Live Support
- 1堂課
- English音頻語言
說明
討論
評分：
並不是所有的練習都適合你。這段簡短的視頻將演示一些常見的上身力量練習，這些練習可能對肩關節有害，如果您有肩痛或過去的撞擊問題，應該限製或從常規練習中排除。
如果您有肩痛或活動範圍受限，請務必向您的物理治療師或可信賴的教練尋求幫助。
如果您有肩痛或活動範圍受限，請務必向您的物理治療師或可信賴的教練尋求幫助。
課程詳情
Jan 10, 2022
02:50 (pm) UTC
02:50 (pm) UTC
2. Upper body exercises Not to do - to avoid shoulder issues
15 分鐘的課 視頻課
關於 Gail Ericson
Gail Ericson
Gail has been with the LiveWell Fitness Center since its inception in 2006. She earned her bachelor's degree in Athletic Training from Gustavus Adolphus College, and a Masters of Physical Therapy degree from St. Catherine University. Gail has 25 years...
38 其它課程 Gail Ericson (25)
查看
4.7 
X / Twitter 
Facebook
Pinterest
Whatsapp
Wechat
E-Mail
Reddit
Linkedin
Text Message
Copy Link
鏈接已複製
這個頁面的鏈接已經複製到你的剪貼板中！
鏈接已複製
這個頁面的鏈接已經複製到你的剪貼板中！