$9
বা
বিনামূল্যে
-
1সেশন
-
Englishঅডিও ভাষা
বর্ণনা
আলোচনা
রেটিং
ক্লাস রেটিং
{{ rating.class_name }}
{{ rating.short_date }}
{{ rating.user.full_name }}
এই আলোচনা বোর্ড শুধুমাত্র নিবন্ধিত শিক্ষার্থীদের জন্য উপলব্ধ।
আমাদের অধিকাংশই মোবাইল এবং দুর্বল ভঙ্গি এবং ব্যথা থেকে দূরে রাখতে আরও স্ট্রেচিং করতে হবে। আপনি যদি এক সেশনে সবকিছু করতে ছেড়ে দেন তবে এটি সময়সাপেক্ষ হতে পারে। এই ওয়েবিনারে আপনি প্রসারিত শিখবেন যা আপনি আপনার কাজের জায়গায় বসে বা দাঁড়িয়ে থাকতে পারেন। সেখানে প্রদর্শনী থাকবে যাতে আপনি অনুসরণ করতে পারেন এবং একটি হ্যান্ডআউট অন্তর্ভুক্ত যা আপনি ডাউনলোড করতে পারেন।
প্রোগ্রামের বিবরণ

{{ session.minutes }} মিনিট সেশন
আসন্ন
কোনো রেকর্ডিং নেই
রেকর্ড করা সেশন
লাইভ ক্লাস
সম্পর্কিত Gail Ericson

Gail Ericson
Gail has been with the LiveWell Fitness Center since its inception in 2006. She earned her bachelor's degree in Athletic Training from Gustavus Adolphus College, and a Masters of Physical Therapy degree from St. Catherine University. Gail has 25 years...
লিঙ্ক কপি করা হয়েছে
এই পৃষ্ঠার একটি লিঙ্ক আপনার ক্লিপবোর্ডে অনুলিপি করা হয়েছে!
লিঙ্ক কপি করা হয়েছে
এই পৃষ্ঠার একটি লিঙ্ক আপনার ক্লিপবোর্ডে অনুলিপি করা হয়েছে!