Manger sainement, manger pour un cerveau et un corps sains

Expert: Lynda Enright

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Êtes-vous préoccupé par la qualité de votre alimentation? Espérez-vous que votre alimentation vous aide à vous sentir mieux et non plus mal ? Une alimentation saine est une façon simple de manger, qui ne se concentre pas spécifiquement sur les calories, les graisses ou les glucides, mais sur la qualité et l’intégralité des aliments que vous consommez. Au cours de cette séance, vous apprendrez ce que signifie manger sainement et comment intégrer une alimentation saine dans votre vie quotidienne.

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À propos Lynda Enright

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Take Action Program for Weight Management

Lynda Enright

Lynda is a Registered Dietitian Nutritionist and Health and Wellness Coach with over 20 years ’experience educating and supporting her clients to eat well to achieve their optimal health. Lynda received her Master of Science degree in nutrition from the University...

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