Модуль 5 (Квадранты 1–2) – Обучение учителей йоги для 200 человек.

Узнайте, как преподавать первые 30 минут 1-часового занятия йогой. Это включает в себя овладение репликами, понимание преимуществ, обеспечение безопасности и совершенствование выравнивания для всех поз. Вы также откроете для себя эффективные методы релаксации.

Начните этот модуль с просмотра видеоролика «Введение в модуль» и прочтения документа «Инструкции по модулю», который можно найти в раскрывающемся списке «Ресурсы» выше.