Ayurveda: Meditación para tu Dosha

Experto: Stephanie Brail

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En esta clase experiencial, primero aprenderá sobre los conceptos básicos de Ayurveda y los doshas (tipos constitucionales). Discutiremos por qué cada tipo de dosha necesita un tipo diferente de meditación. Luego, experimentaremos una meditación que se adapta a su constitución ayurvédica específica. No son necesarios conocimientos previos de Ayurveda.

Detalles del programa

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Sobre Stephanie Brail

Spirituality

Health & Wellness/Meditation

Health & Wellness/Yoga

Health & Wellness/Energy Healing

Spirituality/Christian Studies

Personal Development & Coaching/Stress & Anger Management

Stephanie Brail

I'm a Wellness Coach, Ayurvedic Practitioner, and Sound Healer. I teach holistic approaches to health and wellness, including Ayurveda, yoga, qigong, sound healing, meditation, spiritual healing and contemplative practices.

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