হার্টের স্বাস্থ্যের জন্য রান্না - বহুভাষিক

কোলেস্টেরল এমন একটি শব্দ যা বেশিরভাগ লোক হৃদরোগের সাথে যুক্ত। কিন্তু, আপনি কি জানেন যে সঠিকভাবে ভারসাম্য থাকলে, কোলেস্টেরল আসলে আপনার শরীরকে রক্ষা করে? এই চোখ খোলা রান্নার ক্লাসে আন্দ্রেয়া আপনাকে কার্ডিওভাসকুলার স্বাস্থ্যের শীতল দিক এবং কীভাবে আপনার হৃদয়কে স্বাভাবিকভাবে নিরাময় করতে হয় সে সম্পর্কে শেখায়। আপনি নির্দিষ্ট খাবার এবং রান্নার কৌশলগুলি আবিষ্কার করবেন যা আসলে হৃদরোগে অবদান রাখতে পারে। আর ভালো! সুস্বাদু খাবারগুলি সম্পর্কে জানুন যা হার্টের স্বাস্থ্যকে সমর্থন করতে পারে এবং কয়েকটি দুর্দান্ত রেসিপি তৈরি করা দেখুন যা আপনি নিজেই স্বাদ নিতে এবং চেষ্টা করতে পারেন। তথ্য পান এবং রান্না পান!

অনুবাদের জন্য আপডেট করা হয়েছে।