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QoD 26 mars 2025
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Exercices pour construire un dos énorme
Expert:
Dave Palumbo
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Maîtrisez les meilleurs exercices conçus pour sculpter un dos massif et puissant. Ce guide décrit des entraînements efficaces, des tractions aux soulevés de terre, détaillant leur exécution pour un engagement et une croissance musculaires optimaux. Découvrez des stratégies pour augmenter la force et la largeur pour un physique de dos impressionnant.
Détails du programme
Feb 08, 2024
05:24 (pm) UTC
05:24 (pm) UTC
1. Exercises to build a huge back
4 séance d'une minute Séance enregistrée
À propos Dave Palumbo
Dave Palumbo
David Christopher "Dave" Palumbo (born February 17, 1968) is a retired American bodybuilder. He competed in his first bodybuilding competition in 1990, an NPC national competition in New York City, where he placed 6th place weighing in at 168 lbs....
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